Suco verde detox

Ingredientes:

• 1 folha de couve

• 1/2 maçã verde (ou maçã comum)

• Suco de 1/2 limão

• 1 rodela de gengibre (ou 1/2 colher de chá em pó)

• 1/2 pepino (opcional)

• 200 ml de água de coco ou água filtrada

• Hortelã a gosto

• Gelo (opcional)

Modo de preparo:

1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.

2. Se quiser, coe antes de beber.

3. Beba na hora, de preferência em jejum ou entre refeições.

Benefícios do Suco Detox:

• Ajuda o fígado a eliminar toxinas

• Melhora o funcionamento intestinal

• Ação diurética (ajuda a desinchar)

• Fonte de antioxidantes e clorofila

• Melhora da digestão e da energia

• Refresca e hidrata o corpo