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Suco verde detox

Suco verde detox

Ingredientes: • 1 folha de couve • 1/2 maçã verde (ou maçã comum) • Suco de 1/2 limão • 1 rodela de gengibre (ou 1/2 colher de chá em pó) • 1/2 pepino (opcional) • 200 ml de água de coco ou água filtrada • Hortelã a gosto • Gelo (opcional)Modo de preparo: 1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. 2. Se quiser, coe antes de beber. 3. Beba na hora, de preferência em jejum ou entre refeições.Benefícios do Suco Detox: • Ajuda o fígado a eliminar toxinas • Melhora o funcionamento intestinal • Ação diurética (ajuda a desinchar) • Fonte de antioxidantes e clorofila • Melhora da digestão e da energia • Refresca e hidrata o corpo